To people 65 and older Continue your active lifestyle in preventing falls! Français Available in French only [why?] Vaudreuil-Dorion, 18 février 2011 Le Centre de santé et de services de Vaudreuil-Soulanges invite les personnes âgées de 65 ans et plus vivant à domicile à s’inscrire à une série de cours sur la prévention des chutes. D’une durée de douze semaines, ces cours sont offerts gratuitement dans le but de prévenir les chutes et les fractures chez les aînés autonomes. Il faut s’inscrire dès maintenant à la session qui débutera le 15 mars 2011 à l’Île-Perrot. Faites vite car les places sont limitées. Veuillez noter que cette session est offerte en anglais. Le programme de cours comprend des exercices en groupe, des exercices à faire à la maison et des capsules de prévention. Le programme consiste en deux rencontres par semaine, soit les mardis et jeudis à 9 heures au centre communautaire Paul-Émile-Lépine, 150 boulevard Perrot à l’Île-Perrot. À la fin de la session, vous aurez appris les changements à apporter pour aménager votre domicile de façon sécuritaire ainsi que les comportements à adopter pour y vivre en toute sécurité. Par la même occasion, vous aurez augmenté la force de vos jambes, amélioré votre équilibre et maintenu vos os en santé. La formation tient compte de vos capacités physiques individuelles. Nous vous assurons une ambiance de groupe plaisante et stimulante afin de vous permettre d’en retirer le maximum de bienfaits. Inscription jusqu’au 8 mars auprès de Fanny Hébert, technicienne en réadaptation physique, au 450 451-5329 poste 312.