La Ville de Saint-Lazare invite les adultes à assister à la conférence interactive sur le yoga du rire sans raison le jeudi 22 janvier 2009 à 19 h 30 en français seulement au centre communautaire (1301, rue du Bois).

À quand remonte votre dernier fou rire ? Celui qui fait vraiment du bien? Isabelle Boivin, animatrice agréée, vous offre les moyens de retrouver le plaisir de rire à volonté et de profiter des effets bénéfiques considérables du rire. Augmentez votre joie de vivre et laissez cette joie rayonner autour de vous. Plus on rit, plus c’est drôle. Et finalement, on augmente notre capacité de rire dans la vie de tous les jours.

GUÉ-RIRE
— riez de votre problème « favori » et de vos manies;
— surmontez votre peur du ridicule;
— renforcez votre système immunitaire;
— réduisez votre stress, relaxez et dormez mieux.

Voilà autant de bienfaits associés au rire que vous pourrez explorer au cours de cette conférence.

Pour de plus amples renseignements et pour réserver une place, composez le 450 424 2999 poste 260.