Hatha yoga

Ce cours donné par un professeur certifié Hatha yoga, Vinyasa yoga et yoga thérapeutique, propose des exercices de respiration, de postures, de détente et de méditation pour retrouver la flexibilité de votre corps et le calme intérieur.

• 16 ans et plus
• Résident.e.s et non-résident.e.s
• Maximum de 20 participant.e.s
• Matériel requis : tapis de yoga, couverture, coussin (facultatif)
  
  

 Carte Accès Saint-Lazare

• Non requise
  
  

 Horaire

• Du 7 avril au 23 juin
• Lundi : 10 h 15 à 11 h 45  (Centre communautaire)
• Mardi : 19 h à 20 h 30 (École à l’Orée-du-Bois)
• Mercredi : 11 h à 12 h 30 (Centre communautaire)
• Vendredi : 10 h à 11 h 30 (Centre communautaire)

Les cours font relâches les lundi 21 avril, lundi 19 mai et vendredi 13 juin

Coût 

• 150$ pour une session de 10 cours
• Rabais de 10% pour une inscription à deux cours par semaine (20 cours)
• Aucun remboursement après le début des cours, sauf pour raison médicale importante. Pour tout problème de santé ou blessure, veuillez vérifier avec votre professionnel.le de la santé si le yoga est approprié pour votre condition.  

Inscription

• Par téléphone : 514 943-3289
• Par courriel : nicoledimeo@yahoo.ca
  
  

Renseignements